Lia Monti
Insegnante di Yoga
“Ho scoperto lo yoga da bambina, guardando mio padre praticare in casa e cercando di imitare le posizioni. All’età di quindici anni ho comprato il libro di hatha yoga metodo Sivananda e ho cominciato a studiare in modo autodidatta.
Accorgendomi dei benefici di questa pratica millenaria ho intrapreso un percorso formativo, riconosciuto da Yoga Alliace, per affinare e trasmettere lo yoga alle persone interessate.
Titoli di studio:
200h Hatha yoga metodo Sivananda (Roma)
500h Hatha Vinyasa yoga (Centrolistico Milano)
80h Yin yoga (Centrolistico Milano)
200h Ashtanga yoga (Centrolistico Milano)
Insegnante di Yoga
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Nel contesto di un’ampia mansarda è nato un centro di Yoga dove propongo corsi diversi, dal più tradizionale al più contemporaneo. Il calore di un’atmosfera amichevole e informale vi permetterà di sentirvi come a casa, di rilassarvi e di lasciare andare le tensioni del ritmo quotidiano.
Attualmente collaboro con l’istituto psicopedagogico Miralago di Brissago e il nido dell’infanzia “Gambabimbi” di Contone.
M’impegno a trasmettere la pratica dello yoga ad adulti, bambini e persone diversamente abili.
Progetto Yoga - Arte - Natura
Insieme all'insegnamento dello Yoga, porto avanti il progetto musicale "Lia Seddio" con il mio compagno Marco Monti.
Componiamo canzoni e musiche che trasmettono le nostre esperienze di vita. Lo Spazio Consolida è aperto a eventi artistici e musicali.
Giardino di Biodiversità
Allo Spazio Consolida troverai un meraviglioso giardino curato con tanto amore da me e Marco.
Curiosità Consolida
La Consolida è un’antica pianta conosciuta per le sue innumerevoli proprietà curative. Il suo significato letterale è “unione”, come lo Yoga