Spazio Consolida

Lo spazio yoga riconosciuto dalle casse malati

Prenditi cura di te

Ciao!

Mi chiamo Lia, sono nata e cresciuta in Ticino. Ho scoperto lo yoga da bambina, osservando mio padre mentre praticava in casa. Quella curiosità si è trasformata, nel tempo, in un cammino profondo.

Dopo dieci anni di lavoro nel settore sanitario, ho scelto di seguire la mia passione e dedicarmi completamente all’insegnamento dello yoga.

Oggi accompagno le persone nella pratica con presenza, ascolto e semplicità.

Sono anche madre di due figli: un altro terreno prezioso di consapevolezza e crescita quotidiana.

Scopri i benefici dello Yoga

1

Migliora la tua coordinazione motoria, l'equilibrio e l'agilità.

Aumenta la tua forza muscolare migliorando la postura.​​

2

3

Incrementa la tua concentrazione e aiuta a gestire l'ansia

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