Prenditi cura di te

Ciao!

Mi chiamo Lia, sono nata e cresciuta in Ticino. Ho scoperto lo yoga da bambina, osservando mio padre mentre praticava in casa. Quella curiosità si è trasformata, nel tempo, in un cammino profondo.

Dopo dieci anni di lavoro nel settore sanitario, ho scelto di seguire la mia passione e dedicarmi completamente all’insegnamento dello yoga.

Oggi accompagno le persone nella pratica con presenza, ascolto e semplicità.

Scopri i benefici dello Yoga

1

Migliora la tua coordinazione motoria, l'equilibrio e l'agilità.

Aumenta la tua forza muscolare migliorando la postura.

2

3

Incrementa la tua concentrazione e aiuta a gestire l'ansia

Scegli il tuo stile Yoga

Hatha

Pratica lenta e attiva

Vinyasa

Pratica dinamica e fluida

Ashtanga

Pratica dinamica e power

Yin

Pratica lenta e rilassante

Un centro yoga con un'anima famigliare

Una realtà nata dal cuore

Spazio Consolida è una realtà famigliare, cresciuta con passione e dedizione. Dietro ogni lezione, dietro a ogni tappetino, ci siamo noi.

Scegliere di praticare qui significa sostenere un progetto di vita radicato nel territorio.

Se senti di voler contribuire, ogni gesto è prezioso.

Quello che dicono di me

Tatiana R.

“Lia guida ogni movimento e posizione con precisione. Con lei al proprio
fianco si migliora molto nella pratica dello yoga.”

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Susanna B.

“Lia è una brava insegnante di yoga e rende ogni lezione un'esperienza
nuova e stimolante. Prova per credere"

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Mathieu R.

“Centro molto conviviale e autentico a confronto di altre esperienze. Ci
sono tanti corsi diversi di grande qualità. Consiglio vivamente.”

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Lorenza B.

“Lia è molto empatica ed attenta. Vivamente consigliato"

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Alessandro G.

“Lo Spazio Consolida è un luogo molto accogliente. I corsi sono adatti a
tutti i livelli a un budget non eccessivo. Consigliatissimo"

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