RETREAT YOGA & MINDFULNESS
Con Lia Monti e Laura Catuozzo
19 - 21 giugno 2026
Oasi Galbusera Bianca, Brianza (LC)
Tu per tu - Silenzio e movimento
Un weekend per te, nel cuore della natura.
Immergiti in tre giorni dedicati al benessere, al respiro e alla presenza, lontano dal caos quotidiano. In un relais bio charme immerso nelle colline della Valle del Curone, avrai l’opportunità di rallentare, ascoltare e ritrovare te stessa.
L’Oasi Galbusera Bianca è un luogo incantevole: un borgo antico trasformato in relais bio, dentro un’oasi WWF di biodiversità. Il contesto naturale favorevole e l’atmosfera accogliente rendono il posto perfetto per un ritiro rigenerante.
Quando e dove
Da venerdì 19 giugno (15:00) a domenica 21 giugno (14:00).
Il ritiro si svolge presso l’Oasi Galbusera Bianca (via Galbusera Bianca 2, La Valletta Brianza, LC).
È un relais bio charme immerso nella campagna brianzola, su 20 ettari di biodiversità, con camere accoglienti, spazi per seminari e un ristorante bio.
L'esperienza include
- Sessioni Yoga e Mindfulness
- Pernottamento 2 notti
- Colazioni, pranzi e cene
- Cooking Experience
- Parcheggio e Wifi
Extra non inclusi
- Area benessere su prenotazione
- Accesso Monticello Spa
Con Lia & Laura
Saremo io (Lia) e Laura a guidare questo ritiro. Insieme creeremo uno spazio sicuro, accogliente e trasformativo, dove la pratica yoga si intreccia con la presenza meditativa per un’esperienza profonda di rigenerazione.
Lia Monti
Insegnante di Yoga
Fondatrice dello Spazio Consolida, insegno yoga da quasi dieci anni e pratico da oltre venti. Propongo quattro stili – Hatha, Vinyasa, Ashtanga e Yin Yoga- integrando ascolto, presenza e movimento consapevole. Guido corsi e ritiri per accompagnare le persone ad ascoltarsi e trovare la propria strada verso il benessere.
Laura Catuozzo
Facilitatrice di Mindulness e MindfulEating
Laura accompagna le persone a sviluppare una relazione più consapevole con se stesse. Attraverso pratiche di presenza, ascolto e consapevolezza delle emozioni, riconoscimento degli automatismi e schemi, lavorando su alimentazione emotiva e disconnessione. Lo fa attraverso meditazioni guidate ed esercizi pratici, supportando chi desidera trovare equilibrio, benessere ed evoluzione.
Laura Catuozzo
Facilitatrice di Mindulness e MindfulEating
Laura accompagna le persone a sviluppare una relazione più consapevole con se stesse. Attraverso pratiche di presenza, ascolto e consapevolezza delle emozioni, riconoscimento degli automatismi e schemi, lavorando su alimentazione emotiva e disconnessione. Lo fa attraverso meditazioni guidate ed esercizi pratici, supportando chi desidera trovare equilibrio, benessere ed evoluzione.
Costi
UNA STANZA SOLO PER TE
Doppia ad uso Singolo
Pensione completa
Attività incluse
640 CHF
UNA STANZA PER DUE
Camera Doppia
Pensione completa
Attività incluse
590 CHF
*prezzi per persona
CONDIVIDI STANZA PER 3/4
Camera Multipla
Pensione completa
Attività incluse
550 CHF
*prezzi per persona
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