RETREAT YOGA & MINDFULNESS
Con Lia Monti e Laura Catuozzo
19 - 21 giugno 2026
Oasi Galbusera Bianca, Brianza (LC)
Tu per tu - Silenzio e movimento
Un weekend per te, nel cuore della natura.
Immergiti in tre giorni dedicati al benessere, al respiro e alla presenza, lontano dal caos quotidiano. In un relais bio charme immerso nelle colline della Valle del Curone, avrai l’opportunità di rallentare, ascoltare e ritrovare te stessa.
L’Oasi Galbusera Bianca è un luogo incantevole: un borgo antico trasformato in relais bio, dentro un’oasi WWF di biodiversità. Il contesto naturale favorevole e l’atmosfera accogliente rendono il posto perfetto per un ritiro rigenerante.
Quando e dove
Da venerdì 19 giugno (15:00) a domenica 21 giugno (14:00).
Il ritiro si svolge presso l’Oasi Galbusera Bianca (via Galbusera Bianca 2, La Valletta Brianza, LC).
È un relais bio charme immerso nella campagna brianzola, su 20 ettari di biodiversità, con camere accoglienti, spazi per seminari e un ristorante bio.
L'esperienza include
- Sessioni Yoga e Mindfulness
- Pernottamento 2 notti
- Colazioni, pranzi e cene
- Cooking Experience
- Parcheggio e Wifi
Extra non inclusi
- Area benessere su prenotazione
- Accesso Monticello Spa
Con Lia & Laura
Saremo io (Lia) e Laura a guidare questo ritiro. Insieme creeremo uno spazio sicuro, accogliente e trasformativo, dove la pratica yoga si intreccia con la presenza meditativa per un’esperienza profonda di rigenerazione.
Lia Monti
Insegnante di Yoga
Fondatrice dello Spazio Consolida, insegno yoga da quasi dieci anni e pratico da oltre venti. Propongo quattro stili – Hatha, Vinyasa, Ashtanga e Yin Yoga- integrando ascolto, presenza e movimento consapevole. Guido corsi e ritiri per accompagnare le persone ad ascoltarsi e trovare la propria strada verso il benessere.
Laura Catuozzo
Facilitatrice di Mindulness e MindfulEating
Laura accompagna le persone a sviluppare una relazione più consapevole con se stesse. Attraverso pratiche di presenza, ascolto e consapevolezza delle emozioni, riconoscimento degli automatismi e schemi, lavorando su alimentazione emotiva e disconnessione. Lo fa attraverso meditazioni guidate ed esercizi pratici, supportando chi desidera trovare equilibrio, benessere ed evoluzione.
Laura Catuozzo
Facilitatrice di Mindulness e MindfulEating
Laura accompagna le persone a sviluppare una relazione più consapevole con se stesse. Attraverso pratiche di presenza, ascolto e consapevolezza delle emozioni, riconoscimento degli automatismi e schemi, lavorando su alimentazione emotiva e disconnessione. Lo fa attraverso meditazioni guidate ed esercizi pratici, supportando chi desidera trovare equilibrio, benessere ed evoluzione.
Costi
UNA STANZA SOLO PER TE
Doppia ad uso Singolo
Pensione completa
Attività incluse
Prenota e salda entro il 31.01
590 CHF
Paga in 3 rate
640 CHF
UNA STANZA PER DUE
Camera Doppia
Pensione completa
Attività incluse
Prenota e salda entro il 31.01
540 CHF
Paga in 3 rate
590 CHF
*prezzi per persona
CONDIVIDI STANZA PER 3/4
Camera Multipla
Pensione completa
Attività incluse
Prenota e salda entro il 31.01
500 CHF
Paga in 3 rate
550 CHF
*prezzi per persona
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