Bagno di suoni

Con gioia vi invitiamo a partecipare al prossimo appuntamento nella nostra accogliente mansarda.

Sarà un bagno di suoni guidato da Riccardo Pullarà, venerdì 13 ottobre dalle 20:00 alle 21:30.

Se qualcuno non sapesse di cosa si tratta, è una tecnica di meditazione e di rilassamento guidato che consente di indurre in uno stato di relax e

contemplazione attraverso le frequenze sonore. Nella pratica ci si sdraia comodi e ci si lascia “bagnare” dal suono di diversi strumenti.

Poiché il nostro corpo è composto per il 70% di acqua, è un buon conduttore di onde sonore e ne viene altamente influenzato. Il bagno sonoro ci

aiuta a stimolare il sistema di guarigione naturale del corpo e ha un effetto calmante su mente, corpo e spirito.

Potete portare un cuscino, un materassino morbido (ci sono anche quelli del centro ma sono un po’ fini… al limite si può mettere una coperta

sopra il tappetino). Insomma tutto ciò che vi aiuta a stare comodamente sdraiati. Noi abbiamo copertine morbide, cuscini da meditazione e i

materassini da yoga.

Inoltre si potrà bere una tisana calda in compagnia 🙂

Essendo i posti limitati vi chiediamo di iscrivervi al numero dello Spazio consolida 076 518 30 96.

Contributo per l’evento 35.-